Webinaire: Aider un proche sans s’oublier

Le 15 octobre prochain à 18h, l’Appui vous invite à son webinaire « Aider un proche sans s’oublier : des repères pour souffler, se ressourcer et trouver du soutien ».

Ce rendez-vous virtuel gratuit se tiendra à 18 h. Nous y parlerons du rôle que vous jouez auprès d’un être cher que vous accompagnez au quotidien, un rôle à la fois précieux et parfois exigeant.

Au fil de la rencontre, vous découvrirez des outils concrets pour reconnaître vos signes de fatigue, mieux gérer le stress et préserver votre énergie. Nous explorerons aussi des moyens simples de vous offrir des moments de répit, ainsi que des ressources accessibles près de chez vous pour vous soutenir dans cette démarche.

Lien pour s'inscrire