Conférence Vie's'âge : Que faire lorsque le sommeil devient problématique

C'est toujours avec un grand plaisir que le programme VIEsÂGE vous offre des conférences au sujet des manifestations les plus fréquentes de la détresse psychologique, dont l'insomnie. 

Puisque nous savons que le troisième âge s'accompagne de plusieurs changements de vie autant physiques, cognitifs qu'affectifs et sociaux auxquels les personnes aînées doivent s'adapter, dont ceux concernant le sommeil. Bien que plusieurs personnes aînées s'adaptent bien à tous ces changements, certaines vivront davantage de difficultés comme de l'insomnie.

Dans ce contexte, notre experte de contenu Dre Caroline Desrosiers, psychologue anime pour nous la deuxième partie de sa série de deux conférences d'introduction qui visent à mieux comprendre les changements au niveau du sommeil chez les personnes aînées, en plus d'apprendre des outils de base pour les aider. Cette deuxième partie s'intitule : Introduction aux notions de base pour accompagner une personne aînée aux prises avec des problèmes de sommeil. Elle vous sera offerte: LUNDI 24 février 2025 de 13h30 à 15h00

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